4 Hal yang Mempengaruhi Kesehatan dan Usia Jantung – Usia jantung seseorang bisa berbeda dengan usia kelahirannya. Pasalnya, usia jantung turut dipengaruhi oleh berbagai faktor. Orang yang memiliki penyakit tertentu atau kebiasaan kurang sehat, seperti sering merokok dan jarang olahraga, bisa memiliki usia jantung yang lebih tua.Ada banyak faktor yang memengaruhi usia jantung, di antaranya indeks massa tubuh, jenis kelamin, riwayat penyakit, hingga gaya hidup.Sebagai contoh, pada orang yang berusia 45 tahun, usia jantungnya bisa lebih tua, yaitu sekitar 50–55 tahun, apabila ia memiliki berat badan berlebih atau obesitas, tekanan slot joker123 darah tinggi, jarang olahraga, serta sering merokok.
4 Hal yang Mempengaruhi Kesehatan dan Usia Jantung
Seperti yang telah disebutkan di atas, ada berbagai faktor yang bisa menjadikan usia jantung lebih tua dari usia sebenarnya, yaitu:
Obesitas
Obesitas juga menjadi salah satu starlight princess slot pemicu usia jantung lebih tua dari usia kelahiran. Obesitas tidak hanya memengaruhi kesehatan jantung, tapi juga memengaruhi bagian organ tubuh lainnya, termasuk otak, pembuluh darah, hati, kantong empedu, tulang, dan persendian.
Kolesterol tinggi
Kadar kolesterol jahat (LDL) yang tinggi bisa menyebabkan terjadinya sumbatan pembuluh darah pada jantung. Sumbatan ini kemudian bisa membuat aliran darah jantung berkurang, sehingga berpotensi menyebabkan penyakit jantung.Ketika terkena penyakit ini, fungsi jantung akan terganggu dan seolah-olah membuat usia jantung slot server singapore no 1 bertambah.
Tekanan darah tinggi
Tekanan darah tinggi bisa memengaruhi usia jantungmu sehingga penting untuk menjaga tekanan darah. Pada orang dewasa, tekanan slot qris darah normal adalah di bawah 120 mmHg pada sistolik dan di bawah 80 mmHg pada diastolik, atau dibaca menjadi di bawah 120/80 mmHg.Tekanan darah penting untuk dikontrol dengan baik. Jika kamu mengalami tekanan darah tinggi atau hipertensi, kamu akan lebih berisiko untuk terkena penyakit kardiovaskular, seperti penyakit jantung, angina, stroke, atau gagal jantung.
Kebiasaan merokok
Jika selama ini kamu sering merokok atau menghirup asap rokok (perokok pasif), kamu sebaiknya menjauhi kebiasaan ini sekarang juga. Merokok terbukti bisa mempercepat penuaan jantung dan meningkatkan risiko terjadinya penyakit jantung dan stroke secara signifikan. Beberapa riset Slot Gacor Hari Ini menunjukkan bahwa usia jantung mantan perokok bisa menjadi 14 tahun lebih muda dibanding ketika ia masih merokok.
